DETOX SỢ ĐÓI, ĐỪNG BỎ QUA LIỆU TRÌNH DETOX BÁN PHẦN

1. Tại sao liệu trình detox bán phần giúp “xua tan” cảm giác đói khi detox?

Detox bán phần là liệu trình được Clean & Healthy thiết kế đặc biệt phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau như:

- Người muốn thanh lọc, giảm cân, không cần nhịn ăn hoàn toàn mà vẫn hiệu quả.

- Người muốn giảm cân bền vững, không bị tăng cân sau những đợt thanh lọc sâu.

- Người bận rộn, muốn có một chế độ ăn tiện lợi và cân bằng.

- Người muốn duy trì lối sống khỏe mạnh dài lâu với detox.

Khác với detox toàn phần, detox bán phần là liệu trình đặc biệt cung cấp cho bạn 4 chai nước ép nguyên chất & 1 bữa ăn eat clean mỗi ngày. Thay vì chỉ uống, việc có thêm bữa ăn giúp bạn nạp đủ dưỡng chất từ thực vật để có đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Hơn nữa, với liệu trình detox bán phần, cơ thể được nhận đến 3.2 ~ 4.8 kg rau, củ, quả mỗi ngày nên hiệu quả thanh lọc, thải độc và phòng ngừa bệnh tật vẫn không hề thay đổi.

Menu thay đổi mỗi ngày với nước ép thơm lành cùng bữa ăn healthy ngon miệng, phong phú. Bữa ăn eat clean có thể dùng vào buổi trưa hoặc tối, tùy vào lịch trình cá nhân của bạn. Có 3 dòng liệu trình để bạn dễ lựa chọn: 3-5-7 ngày. Đặc biệt, dù có thêm bữa ăn thơm ngon nhưng lượng calories vẫn được tính toán chặt chẽ giúp bạn dễ dàng đạt được các mục tiêu giảm cân, giữ dáng.

2. Một vài lưu ý để detox hiệu quả hơn

2.1. Khoảng 2-3 ngày trước khi detox

- Ăn nhiều hoa quả, rau củ hơn bình thường và ngừng tiếp nhận những thực phẩm chiên rán dầu mỡ, đồ ăn công nghiệp và chất kích thích.

- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và uống đủ nước từ 6-8 cốc/ngày sẽ giảm thiểu lượng chất độc đưa vào cơ thể, thích nghi dần năng lượng của chế độ ít calo.

- Tập trung tinh thần cao độ, nghĩ về lý do thực sự trước khi bắt đầu với detox.

2.2. Trong khi detox

- Uống xen kẽ thêm nước lọc/trà thảo mộc/trà xanh,... giữa các chai

- Nên nhâm nhi mỗi chai trong khoảng từ 15-20p

- Dùng bữa ăn eat clean theo đúng thời gian hướng dẫn để bổ sung năng lượng và chống lại các cơn đói đột ngột.

Sợ đói khi detox không phải điều gì quá to tát hay đáng sợ. Thay vì bỏ cuộc, bạn hãy cùng Clean & Healthy bắt đầu hành trình thanh lọc thoải mái, đủ đầy năng lượng với liệu trình detox bán phần nhé. Thời gian đặt liệu trình bắt đầu từ ngày 13 đến 8 giờ sáng ngày 15 dương lịch, để đặt hàng, bạn có thể nhắn tin qua Fanpage Clean & Healthy hoặc để lại thông tin trên website nhé!