Tin tức

Sau sinh mẹ đối mặt với nhiều nỗi lo. Từ sợ mất sữa, tăng cân, da sạm đến thâm nám. Nám thực chất không thể trị dứt điểm, nhưng mẹ vẫn có thể làm mờ bớt nếu biết chăm sóc đúng cách. Đừng vội vàng tìm các loại thuốc trôi nổi trị nám, hãy cùng chúng mình khám phá vài bí quyết trị nám tại nhà sau sinh an toàn, lành tính mẹ nhé!

Ngay cả khi tuổi dậy thì qua đi, vẫn có vô vàn nguyên nhân khiến da mụn khác nhau như mỹ phẩm, skincare sai cách, rối loạn nội tiết tố,... Trong đó, rối loạn ăn uống là một nguyên nhân phổ biến không kém nhưng không nhiều người để ý. Nếu bạn bị mụn theo từng giai đoạn ngắt quãng, skincare khoa học không đỡ nhưng cứ bớt ăn uống thả phanh là đỡ thì trước tiên hãy bắt đầu điều chỉnh từ chế độ ăn hàng ngày nhé!

Da xỉn màu là tình trạng phổ biến ở phụ nữ ngoài 30, mẹ bỉm hoặc người thường xuyên căng thẳng, thiếu ngủ. Điều đáng nói là không ít người chăm da rất kỹ, dùng nhiều mỹ phẩm đắt tiền nhưng da vẫn tối màu và thiếu sức sống. Nguyên nhân nằm ở chỗ da xỉn màu không đơn thuần là vấn đề skincare mà là tổng hòa của cơ địa, thói quen sinh hoạt, cách chăm da và cả yếu tố sức khỏe bên trong. Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy cùng chúng mình đi từ những thay đổi nhỏ nhất nhé!

Mỗi sáng soi gương, thấy vòng eo chẳng khác gì lúc mang bầu, nhưng bạn lại không đủ kiên nhẫn để tập? Đừng lo, vẫn có cách giảm cân nhanh mà không cần vận động quá sức. Tuy không thể giảm vèo vèo 5-7kg siêu nhanh nhưng giúp chị em chúng mình đi đường dài an toàn và khoa học. Mình cùng Clean & Healthy tìm hiểu nhé!