Tin tức

Bụng và đùi luôn là hai vùng tập trung nhiều mỡ và khó giảm cân nhất đối với các chị em. Không những khó giảm, chúng còn dễ tích mỡ khiến mọi người mệt mỏi, chán nản mất hết động lực. Vậy đâu là những cách giảm cân hiệu quả cho nữ giúp “tiêu diệt gọn” 2 vùng mỡ “cứng đầu” đầu này, hãy khám phá và bắt đầu ngay hôm nay bạn nhé!

Tìm kiếm từ khóa “giảm cân cấp tốc”, chúng ta sẽ nhận về hàng ngàn kết quả từ “giảm 5kg trong 5 ngày”, “thuốc giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ”,... Đứng trước “ma trận” giảm cân nhanh không cần ăn kiêng, tập luyện, không ít người đã vội vàng lựa chọn bất chấp hậu quả lâu dài về sức khỏe. Thực tế, chẳng có con đường nào dễ dàng, nhanh chóng mà không phải đánh đổi, dùng thuốc giảm cân cấp tốc đồng nghĩa với việc mọi người đang gián tiếp làm tổn thương thận - cơ quan thải độc thầm lặng của cơ thể.

Trong những năm gần đây, detox giảm cân đã trở thành xu hướng được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn trên hành trình tìm lại vóc dáng thon gọn lý tưởng. Tuy vậy, trên thực tế có nhiều người chăm chỉ detox nhưng cân nặng chẳng những không giảm mà còn tăng vù vù. Vấn đề nằm ở đâu, sai lầm ở bước nào khiến chúng ta detox mãi vẫn chẳng thể gầy? Hãy cùng Clean & Healthy khám phá ngay.

Mỡ bụng luôn là “ác mộng” đối với những chị em văn phòng. Do tính chất công việc phải ngồi nhiều, ít vận động khiến chị em văn phòng gặp tình trạng mỡ bụng tăng nhanh nhưng khó giảm. Tuy nhiên, nếu nắm được nguyên tắc và thực sự nghiêm túc, chị em mình hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng trong 1 tuần mà không cần dùng đến thuốc hay phẫu thuật thẩm mỹ.