Tin tức

“Càng ăn càng cuốn” là từ để miêu tả sự hấp dẫn của trái cây chua với nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Đặc biệt khi chúng không cung cấp quá nhiều calories khi ăn và không chứa chất béo đáp ứng được xu hướng tiêu thụ thức ăn nhiều hơn để bù lại lượng Calorie đã mất trong quá trình tập luyện nên vóc dáng hoàn hảo.

Một chiếc thảm tập cùng vài dụng cụ đơn giản, bạn có tin rằng bộ môn thể thao Pilates có thể giúp sức khỏe được cải thiện, hình thể được săn chắc và điều chỉnh tư thế của bạn không? Nếu mới bắt đầu với bộ môn thể thao này, hãy cùng Clean & Healthy đi tìm giá trị cốt lõi của Pilates với sức khỏe của bản thân nhé.

Là một trong những cơ quan thải độc quan trọng và lớn nhất trong cơ thể. Hằng ngày, thận trong cơ thể sẽ hoạt động theo vòng lặp: Tiếp nhận máu – Lọc – loại bỏ độc tố và chất thải ra bên ngoài (nước tiểu). Nếu lượng chất độc trong máu tăng quá cao hoặc chức năng của thận bị suy giảm khiến cho độc tố và chất thải không được thải ra bên ngoài kịp thời sẽ hình thành nên sỏi thận.