Tin tức

Chúng ta cứ mải mê đi tìm điều làm bản thân hạnh phúc mỗi ngày, nhưng không để ý rằng: Tạo hóa đã “khéo léo” cất giấu hạnh phúc của mỗi người trong chính não bộ của họ. Bạn có tự nhận thấy rằng: Nếu chúng ta ăn uống xanh – sạch và sống lành mạnh dù chỉ 1 ngày, thì cơ thể sẽ cảm giác dễ chịu hơn, vui vẻ hơn rất nhiều không? Đó không phải là tưởng tượng, mà là Hoocmon Dopamine đang tác dụng lên thần kinh để kích thích cảm giác cơ thể hạnh phúc hơn đó. Cùng Clean & Healthy khám phá điều kì diệu từ Hoocmon Dopamine và cách làm sao để niềm vui được kéo dài mãi nhé.

Cân nặng, mỡ thừa dường như trở thành nỗi sợ của rất rất nhiều người bởi nó không chỉ ảnh hưởng lên sức khỏe, lên đời sống thường ngày mà còn lên cả ngoại hình. Thế nhưng, giảm cân là cả một quá trình đào thải, không thể nhanh như cách chúng ta ăn vào và cơ thể hình thành nên mỡ thừa. Bởi vậy, sức khỏe sẽ rất dễ gặp nguy hiểm nếu bạn không có một chế độ giảm cân phù hợp. Giảm cân Healthy là cách được nhiều người lựa chọn, bởi chúng có phương pháp rõ ràng, an toàn, đào thải từ từ mỡ thừa và thanh lọc cả cơ thể. Cùng Clean & Healthy tìm hiểu các lựa chọn khi theo phương pháp giảm cân Healthy nhé.

Đường – thành phần có trong hầu hết mọi loại thực phẩm lại trở thành thứ khiến bất cứ ai cũng đều “cảnh giác” cao độ. Sợ mập, sợ tăng cân và hàng loạt các vấn đề khác từ đường gây ra, thế nhưng có thể bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng đường có vị ngọt mà chúng ta nạp và thường ngày lại khác nhau về nguồn gốc và không phải loại đường nào cũng có hại cho sức khỏe.