Tin tức
NẾU BẠN BUỘC PHẢI HẠN CHẾ CÀ PHÊ, THÌ ĐÂY LÀ THỨC UỐNG DÀNH RIÊNG CHO BẠN
02/07/2023
Caffeine là một chất hoá học được tìm thấy trong khoảng 60 loại thực vật, chủ yếu là cây ca cao, trà và hạt cà phê. Thường được dùng nhằm kích thích thần kinh tỉnh táo bởi Caffeine làm tăng chuyển hóa năng lượng trong não, kích hoạt các tế bào thần kinh Noradrenaline, ảnh hưởng đến việc giải phóng Dopamine và tác động lên các tế bào thần kinh Serotonin thông qua Methylxanthine. Dù vậy, chúng vẫn được xếp vào hàng chất gây nghiện và có những trường hợp không nên dùng/hạn chế để giảm tác hại của chúng trong những ly cafe đen, cafe sữa.
THUẦN CHAY NGHĨA LÀ GÌ?
02/07/2023
Người ăn chay và ăn chay thuần vẫn chiếm một tỷ lệ nhỏ trong dân số, nhưng số lượng của họ đã tăng lên đáng kể trong vài năm qua. Mặc dù hai tên gọi ngày nghe có vẻ giống nhau, nhưng giữa định nghĩa “chay” và “thuần chay” vẫn có sự khác biệt.
TẠI SAO DETOX BẰNG NƯỚC ÉP ĐANG LÊN XU HƯỚNG?
02/07/2023
“Ăn thuần chay” chắc hẳn là cụm từ không còn quá xa lạ với nhiều người, đặc biệt nở rộ trong cộng đồng những người có lối sống xanh lành mạnh và là một chế độ giảm cân được đánh giá an toàn.
4 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE TUYẾN GIÁP & 2 NHÓM BẠN NÊN TRÁNH
09/06/2023
Tuyến giáp là bộ phận nội tiết lớn nhất trong cơ thể, chịu trách nhiệm tiết Hormone tuyến giáp kiểm soát sự trao đổi chất trong cơ thể. Mọi quá trình trong cơ thể sẽ chậm lại nếu quá trình tiết Hormone tuyến giáp gặp vấn đề.
BẠN CÓ BIẾT: RAU CỦ MÀU TÍM CÓ ĐẶC TÍNH CHỐNG TIỂU ĐƯỜNG VƯỢT TRỘI
09/06/2023
Màu sắc bên ngoài rau củ quả được hình thành dựa vào hàm lượng các hợp chất đặc trưng bên trong chúng. Người ta biết đến rau củ quả sắc tím/đen mang đến hiệu quả chống Oxy hóa, thế nhưng bạn đã biết rằng màu sắc tím này cũng mang đặc tính chống tiểu đường vượt trội chưa? Cùng Clean & Healthy khám phá bí mật trong bài viết này.
