Tin tức
THIẾU VITAMIN D, SỨC KHỎE CÓ THỂ BỊ ĐE DỌA NGHIÊM TRỌNG
15/12/2023
Vitamin D là một trong những nhóm dưỡng chất quan trọng nhưng số lượng người thiếu hụt vitamin D ngày càng có xu hướng gia tăng. Ước tính đã có khoảng 1 tỷ người gặp tình trạng có vitamin ở mức thấp. Nguyên nhân do đâu, theo dõi bài viết dưới đây để có được câu trả lời bạn nhé.
MỘT NGÀY BAO NHIÊU PROTEIN LÀ ĐỦ? NÊN CHỌN ĐẠM ĐỘNG VẬT HAY THỰC VẬT?
14/12/2023
Protein hay còn gọi là chất đạm thường được biết đến là có nhiều trong các loại thực phẩm từ động vật. Bên cạnh đó, vẫn có những thực phẩm nguồn gốc thực vật đáp ứng được nhu cầu protein cho cơ thể. Nhưng đâu mới là lựa chọn tốt nhất?
NHẢY DÂY GIẢM CÂN CÓ HIỆU QUẢ NHƯ LỜI ĐỒN?
14/12/2023
Nhảy dây vốn là bộ môn thể thao dễ thực hiện mà hiệu quả nên được nhiều chị em lựa chọn. Tuy vậy, nhảy dây có thực sự hiệu quả như những thông tin được đồn đoán, theo dõi ngay bài viết dưới đây để có được câu trả lời nhé.
TOP 7 NƯỚC ÉP TỐT CHO GAN KHÔNG THỂ BỎ QUA TRONG MÙA HÈ
14/12/2023
Thanh nhiệt giải độc trong mùa hè, chắc chắn không thể bỏ qua các món nước ép tốt cho gan. Đó là những loại nào, hãy cùng chúng mình điểm qua trong bài viết dưới đây.
MẬT ONG KỴ GÌ? DÙNG MẬT ONG SAO CHO HIỆU QUẢ
14/12/2023
Ngay cả những nguyên liệu thiên nhiên quý giá như mật ong cũng sẽ gây hại đến sức khỏe nếu kết hợp sai với các thực phẩm khác. Vậy đâu là những món kỵ mật ong như “nước với lửa”, bạn hãy theo dõi để có sự phòng tránh.
