Tin tức

Uống nước ấm có giảm cân không? Vấn đề này vẫn nhận nhiều tranh cãi trên các diễn đàn làm đẹp. Vậy thực chất nước ấm có đem lại tác dụng thần kỳ như vậy không? Theo dõi bài viết dưới đây để có được câu trả lời bạn nhé.

Thời gian gần đây, trên các mạng xã hội rần rần chia sẻ thông tin uống cà phê làm da thâm sạm, xỉn màu. Thực hư thông tin này ra sao, hãy cùng Clean & Healthy giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.

Mức độ collagen trong cơ thể sẽ giảm dần theo tuổi tác. Để duy trì sự trẻ trung của làm và giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp, chúng ta buộc phải bồi bổ collagen từ nhiều nguồn khác nhau. Trong đó, collagen từ các thực phẩm có sắc tố tím, đỏ, xanh đậm được đánh giá khá cao.

Táo bón, đề kháng yếu, cơ thể xanh xao,... là những tác hại phổ biến của thiếu chất xơ. Không những vậy, cơ thể không được nạp đủ chất xơ trong thời gian dài còn có thể gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. Vậy làm thế nào để nhận biết thiếu chất xơ và khắc phục?