Tin tức
ĐỘ CHÍN CỦA TRÁI CHUỐI ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG VÀ ĐAU DẠ DÀY?
20/02/2024
Chuối là loại trái cây ngon lành và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn chuối là nhận được lợi ích về sức khỏe. Độ chín của trái chuối cũng quyết định rất nhiều, nhất là với người bị đái tháo đường và người bị đau dạ dày.
ĂN GÌ ĐỂ PHỤC HỒI CÁC NHÓM CƠ SAU LUYỆN TẬP?
20/02/2024
Đau nhức cơ bắp là hiện tượng phổ biến sau khi tập luyện. Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ là “liều thuốc” giảm đau an toàn, hiệu quả giúp giảm đau và phục hồi thể trạng.
SAI LẦM KHI GIẢM CÂN KHIẾN DÁNG GỌN NHƯNG DA VÀNG ĐI
20/02/2024
Áp dụng chế độ giảm cân một thời gian, cân nặng của không ít chị em xuống nhưng làn da cũng vàng sạm hẳn đi. Nguyên nhân do đâu? Khám phá ngay cùng Clean & Healthy.
5 NHÓM VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC TỰ Ý BỔ SUNG
20/02/2024
Cơ thể đầy đủ dưỡng chất là nền tảng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của mỗi chúng ta. Dẫu vậy, có những nhóm vitamin và khoáng chất sẽ là “hiểm họa” nếu lạm dụng một cách quá đà.
LOẠI ĐƯỜNG NÀO TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE?
20/02/2024
Nhắc đến đường, không ít người cho rằng đây là thủ phạm gây ra hàng loạt căn bệnh nguy hiểm với sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại đường có tác dụng rất tốt nếu dùng theo liều lượng khoa học.
