Tin tức

Từ năm 3500 trước Công nguyên, đậu gà đã là thực phẩm chủ yếu trong nhiều chế độ ăn kiêng và ẩm thực trên toàn thế giới. Còn được gọi là đậu Garbanzo, loại đậu thơm ngon này có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và Trung Đông.

Với nét đặc trưng của dân tộc, bánh trung thu là một biểu trưng không thể thiếu vào những ngày Đoàn Viên. Cùng sự phát triển đầy sáng tạo qua nhiều thế hệ, bánh trung thu với nhiều hương vị, màu sắc, hình thù và chất lượng khác nhau tạo nên một món ăn khó cưỡng. Tuy nhiên, sự hấp dẫn ấy lại tiềm ẩn bên trong nỗi lo rất nhiều Calo, là một trong những tác nhân gây tích mỡ nhanh chóng. Hãy cùng Clean & Healthy tìm hiểu liệu có bao nhiêu Calo trong một chiếc bánh trung thu nhé.

Một cốc nước chanh ấm hoặc chanh mật ong ấm sau khi thức dậy là một nghi thức tuyệt vời cho cơ thể mỗi sáng. Được mệnh danh là “thức uống buổi sáng quốc dân” vì chúng không còn là một lời đồn đại trong giới Healthy, chanh ấm hay chanh mật ong ngày càng được biết đến là một phương pháp làm đẹp, giảm mỡ bụng cũng như hỗ trợ trị bệnh được rất nhiều người áp dụng hiện nay. Nhưng liệu bạn uống chanh mật ong hay nước chanh ấm sẽ tốt hơn?

Nếu giảm cân là mục tiêu của bạn, thì việc nhìn thấy cân nặng tăng lên sau nỗ lực tập thể dục có thể khiến bạn nản lòng. Tuy nhiên, đó là hiện tượng bình thường, phổ biến và có thể chỉ là tạm thời. Có một số lý do được nghiên cứu chứng minh khiến cân nặng của bạn có thể biến động tăng nhẹ sau khi tập thể dục. Chúng bao gồm việc tăng cơ, giữ nước, chứng viêm sau tập luyện, tác dụng sau khi dùng thực phẩm bổ sung hoặc thậm chí là thức ăn khó tiêu.