Tin tức
ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG VẾT BẦM TÍM XUẤT HIỆN KHÔNG RÕ NGUYÊN NHÂN
02/08/2023
Vết bầm tím thường xảy ra sau một chấn thương vì khi bạn bị thương, sẽ làm tổn thương các mạch máu ngay dưới bề mặt da, khiến chúng bị rò rỉ máu, tạo ra vết bầm tím dưới da. Nhưng đôi khi, chúng cũng xuất hiện đột ngột trên cơ thể dù không bị va chạm hay chấn thương gì. Nếu thấy những vết bầm tím như vậy, rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt một số loại Vitamin bên trong cơ thể. Một số loại Vitamin giúp củng cố các mạch máu, một số khác góp phần làm đông máu khỏe mạnh, điều này cũng giúp làm cho các mạch máu của bạn ít bị rò rỉ hơn… Dưới đây là 3 loại vitamin khi bị thiếu có thể gây nên vết bầm tím.
ĐƯỜNG VÀ CHẤT BÉO ĐANG "ĐÁNH LỪA" NÃO BỘ CẦN ĂN NHIỀU HƠN
25/07/2023
Ăn uống để giải trí hơn là để tồn tại không phải là điều gì mới mẻ. Nhưng chỉ trong vài năm trở lại đây, các nhà nghiên cứu mới hiểu sâu sắc về cách thức một số loại thực phẩm, đặc biệt là chất béo và đồ ngọt - Thực sự có cách khiến não bộ muốn “ăn” nhiều hơn, dẫn đến chúng ta tiêu thụ quá mức
Các nhà khoa học có một cái tên tương đối mới cho những cơn thèm ăn để “giải trí” như vậy: cơn đói khoái lạc - Một khao khát mãnh liệt về thức ăn khi không có bất kỳ nhu cầu nào về nó.
TIẾP TỤC HÀNH TRÌNH CỦA BÃ ÉP RAU CỦ
25/07/2023
Điều tuyệt vời nhất của việc ép nước từ rau củ quả hữu cơ, chính là chúng không có phần “rác thải” thật sự. Phần bã sau khi ép, tưởng chừng như chẳng còn giá trị gì để sử dụng nữa, nhưng thực tế chúng vẫn còn có thể đi tiếp một đoạn hành trình nữa trước khi phân hủy hoàn toàn vào đất mẹ.
5 GỢI Ý MÓN CHAY HEALTHY CHO MÂM CƠM NGÀY RẰM ĐỦ ĐẦY
25/07/2023
Thế giới ẩm thực chay cũng vô cùng đa dạng cách chế biến, màu sắc. Nếu đã quá ngán với lựa chọn hấp – luộc, hãy cùng Clean & Healthy vào bếp với 5 công thức món chay siêu cuốn cho bữa cơm rằng không còn nhàm chán nhé.
